中国天气网讯 本周日（8日）我国各地将进入“白露”节气，常年来看，这个时节北方夏秋交替，天气愈凉。谚语说：“白露秋风夜，一夜凉一夜。” 白露时节，北方时有强劲冷空气入侵，气温起伏大，而南方“秋老虎”仍有余威，暑热未全退。中国天气网为你解析今年白露期间全国天气的特点，天气会发生哪些变化呢？

北方气温起伏大 南方秋老虎或再度出没

白露前后，北方地区夏日残留的暑气逐渐消失，天气渐渐转凉。谚语有云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，进入处暑节气，天气炎热仍在线，每天须用一盆水洗澡，消除暑热。过了十八天，进入白露，就不宜穿着过于清凉，以免着凉。

中国天气网分析师邵鹏介绍，常年“白露”节气期间，我国北方会受到频繁冷空气的打扰，将北方大部地区带入真正意义上的秋天。夏季风被冬季风代替，北方地区早晚气温下降较快，昼夜温差加大。而南方秋老虎或将再度出没，夏天还未真正过去，防暑仍不能放松。降雨方面，华南仍可能受到台风影响，出现强风雨天气；此外，西南地区也将是雨水不断 。

预计今年白露期间，随着台风“玲玲”影响结束，副高有西伸加强的趋势，江淮江南一带秋老虎或将再度出没。而北方则将有冷空气频繁登场，部分地区降温势头猛烈。像是东北一带，8月底9月初，回温较快，冷空气一来，或将出现过山车式的降温。北方其他地方早晚凉意十足，昼夜温差较大。天气渐渐转凉，华北、黄淮以及西南部分城市在白露期间也将逐渐开启入秋进程。

白露秋风夜 北方多地组团入秋

截至9月5日，北方1/3的城市已经入秋，大城市中，乌鲁木齐、银川、兰州、西宁、呼和浩特、哈尔滨、长春、沈阳以及太原等地已经被“秋姑娘”揽入怀抱。进入“白露”节气，秋天的脚步还将进一步扩展，全国多地将开启入秋进程。常年来看，北方城市中，北京、西安、郑州、天津以及济南往往在白露期间开启入秋进程；而贵阳、成都也将成为南方城市入秋“先锋”部队。

昼夜温差加大 初秋气温凸显“鬼马”特性

随着季节转换，我国多地白天暑热未消，早晚天愈凉，昼夜温差加大，一天两季的天气“情景剧”十分常见。近期，北方大部的昼夜温差都在10℃以上，华北北部、内蒙古部分地方以及宁夏北部、青海等地，一天之内的气温变化能达到15-20℃左右；相较之下，南方城市早晚的气温与白天相比变化较小，早晚还会略显闷热。

中国天气网温馨提醒，进入白露时节，天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，十分容易患季节性感冒。秋风渐起，注意头部保暖，早晚不要穿短袖等过清凉的衣物。从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”，白露时节要注意养肺，此外，体虚者不要过度进补。