中国天气网讯 本周日（7月7日）将正式进入小暑节气，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，意味着天气会更加闷热。预计今年小暑节气期间，我国华北、黄淮一带气温将较常年同期偏高，南方依旧多强降雨，登陆我国的热带气旋开始增多。

暑，表示炎热的意思，小暑意为天气开始炎热，但还没到达最热。此时，江淮流域的梅雨即将结束，华北、东北地区进入多雨季节，登陆我国的热带气旋开始增多。

中国天气网分析师张娟表示，预计今年小暑节气期间，南方依旧多强降雨。从大气环流形势来看，副高依然较常年同期偏南，江汉、江淮、江南中北部、华南西部等地降雨量将较常年同期偏多，主要降雨时段出现在13-15日和18日前后。

而台风方面，随着今年首个台风（第4号台风“木恩”）登陆我国海南万宁，拉开了今年汛期我国台风大幕。每年7-10月为台风活跃期，生成数量平均有18个，其中7-9月是台风登陆我国最集中的时期，平均5.7个，大致能占到登陆台风数量的80%左右。

小暑期间，高温也少不了。我国华北、黄淮一带气温将较常年同期偏高1-2℃，9-12日，上述地区将出现一次高温天气过程，华北中南部、黄淮等地的部分地区将出现35-37℃高温天气，部分地区日最高气温有38-39℃，局地可达40℃。

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑以后，暑热的天气特点更加突出。人体出汗多，消耗大，各类健康问题也接踵而来。气象专家建议，大家需注意补充体力，解热防暑。

小暑和大暑期间，往往是我国大多数地区，一年中最热的时候，小暑期间全国大部分地区进入盛夏，而且此时暴雨多发，台风也进入了活跃期。因此天气舞台经常是高温、暴雨、台风三巨头抢戏。

常年小暑节气期间，对于北方而言，随着夏季风的脚步，降雨逐步增多，北方很多城市7月都是一年当中降雨量最多的月份；而长江中下游地区，小暑期间往往会经历出梅到入伏的过程，上蒸下煮的时期逐渐开启，也是一年当中最难熬的时期；华南一带在闷热蒸煮的同时也将陆续迎来台风的洗礼。

盛夏悄然而至，炎热的天气往往让人心情烦躁，其实无论是高温还是多雨，都是万物茂盛、生长加快的催化剂，不妨静下心来，享受这专属夏天的声音，在炙烤中体会夏日的乐趣。