1，根据我的观察，80%-90%的人到了西藏都有不同程度的高原反应，最多的是头痛，因此如果银子足够的话建议还是飞机进去，当天除了吃饭不要安排任何活动，也不要洗澡，找一个有空调的旅馆好好休息，因为火车大多晚上到，比较劳累，而且也不要相信火车上可以“逐步适应”，那上面是供氧的，不是真正的在高原上。
2，冬天的拉萨没有想象中的冷，一件毛衣，一件抓绒衣加一件外套足够了，中午还会觉得热，但晚上还是较冷，温差大，建议至少在最初的一、二天还是住有空调的旅馆，冬天是淡季100多元就可以住三星的了。外出汽车是没有空调的，但也不会觉得冷，其中的原因我至今想不明白。
3，冬天最适合在拉萨逛逛，基本上都是本地人，在八角街上还可以看到不同藏区的人，在亚宾馆，八郎学等地还是可以找到同伴包车同行。遇到藏历新年，如果你有足够的耐心，可以在大年夜及年初一和藏民一起排队进大昭寺、小昭寺等寺庙，门票就不用买了，但布达拉宫的门票是免不了的，而且年初一那天如果他发现进入的人太多就会关闭。
4，羊卓雍湖，纳木错都结冰了，可以去林芝的巴松错，很漂亮，和九寨沟的水很相似，另外冬季在林芝的色季拉山顶看南迦巴瓦峰，看到的概率较大，还可以去看珠峰，不过据我遇到的几个旅友说因为是新年，从绒布寺到大本营找不到马车，他们冒险开车进去，结果车陷在雪里，三个男人挖了一个多小时的雪，那可是在5000多米的海拔上，汗！
