天寒地冻的天气里，在室外站一会儿就感觉瑟瑟发抖。所以在这寒冷冬天里，保暖非常的重要。在穿衣方面，首先要记着减少全身皮肤裸露面积，保持皮肤干爽，并且增加穿衣的层数。我们常说"三单一棉"，其实很厚的衣服穿一件，不如薄的衣服穿几件。
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