普古岛的海滩都集中在岛的西海岸和南岸，大大小小有几十个。其中比较大的有10余个，尽管有些海滩并不是旅游者常去的海滩，但有不少酒店分布在这些海滩。

普古岛上最著名和最富魅力的当数巴东海滩，沙滩细软，海水明澄，浪细风和，是岛上最热闹的海滩。巴东海滩的南、北面海底均为珊瑚礁，色彩缤纷。在海滩旁集中了普古岛上大部分的酒店、度假村、酒吧、餐厅及各种娱乐、商业设施，它们的装饰风格各具特色，故又被称为“欧洲村”。漫步其中，如置身于充满异国风情的欧洲城市。

普吉岛

芭东海滩是普古岛上最现代化的海滩度假胜地，其繁华和热闹程度，完全可媲美芭堤雅；迈考海滩长约9公里，是普吉岛上最长的海滩，但同时也是度假人较少的地方。棕榈遍布，景色相当优美；奈洋海滩位于市区以北30公里，接近普吉岛机场，现已被规划为国家公园。班淘沙滩较宽，岸边多种植防风林，虽然没有热闹海滨活动，在非雨季时，附近海域警戒线内还适合游泳、浮潜，可看的海底生物较少；芭东海滩向北越过一个三角洲，展现在眼前的是卡马拉海滩绵延3公里的海岸线。这里虽然与芭东海滩相隔不远，却是一块人际罕至、宁静美丽的原始海滩，是悠闲度假的最佳选择。

卡龙海滩是岛上主要沙滩之一，海岸线弯而细长，水清沙细，是游泳、滑浪、潜水的理想地点。这里还有一些起伏的沙丘和高大的松树；卡龙海滩拥有两个美丽的海湾，呈W型。此处的海面风平浪静，水清见底，适宜游泳和钓鱼；奈汉海滩是一个高山环绕的深水湾，南北两端为陡斜的石崖，风景独特。

这里的沙滩不长，但水清沙白，风景怡人，附近还有一些农家小屋出租，适合露营和进行各式水上活动；拉威海滩是普吉岛历史最悠久的著名沙滩，这里的沙滩洁白细软，惊涛拥雪，且有不少渔民聚居在此，滩外海面还散落着几个小岛屿，是游泳休闲的理想地点。