顺应节气 秋季霜降养生预防疾病

【字体：大 中 小】 2013-10-21 08:56:07   来源： 中国天气网山西站

   防感冒当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力则下降，此时最易伤风感冒。

　　防脱发由于干燥易伤肺，而肺主皮毛，肺气虚弱则毛发不固，以致脱发相对增多。

　　防心脑血管疾病由于气候开始明显地变冷，心脑血管疾病、高血压从这月开始成了多发病。

　　防气管炎复发老年慢性支气管炎病人，感冒后90%以上会导致急性发作;老年肺炎的发病率和死亡率在此节气会骤然升高。

　　防“心”病由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于产生伤感的忧郁心情。