气温是人体最为敏感的气象要素，气温通常是对运动员的植物神经系统、内分泌功能以及血压等有影响，不同的气温条件会对运动员产生不同影响。气温适宜，则体能效率高，运动员在不同项目上能充分发挥自己水平的适宜温度大致是13～25℃，最适宜温度是15～22℃。
气温过高，尤其是出现35℃以上高温时，运动员的体内能量消耗增大，易造成中枢神经疲劳，肌肉的活动能力显著下降。中长跑、自行车、马术和速度赛马、铁人三项、网球等比赛受高温影响很大。垒球、棒球和沙滩排球等比赛温度高于38℃将严重影响运动员的体力。
气温过低，运动员会诱发运动性哮喘；肌肉活动不开，筋腱紧张和僵硬，容易扭伤；身体僵硬导致动作不协调，不利于成绩的提高。（责任编辑：郑艳婷）
