俗话说“月到中秋分外明”，这是因为中秋正处在秋分前后，白昼和夜晚的时间几乎一样长，月亮位于正东方向，恰好受位于正西方向的太阳直射，接收的阳光最多，而这时，月亮离地球最近，反射到地面的光线也最多，所以，中秋这天的月亮看起来最明亮、最皎洁。中秋赏月吃月饼全家团聚在一起，因此，又称团圆节。