中国天气网宁夏·石嘴山站讯 受北部弱冷空气影响，今天全市天气多云，气温略有下降；明后两天受槽后西北气流控制，全市天气以晴到多云为主。今明两天清晨，全市大部有轻霜冻。
据最新气象资料分析，今天全市天气晴转多云，伴有2级偏北风，最低气温1℃，最高气温20℃；明天全市天气多云，伴有3至4级偏北风，最低气温2℃，最高气温17℃；后天全市天气晴，清晨有轻霜冻，伴有2级偏北风，最低气温2℃，最高气温18℃。自10月8日寒露节气过后，我市天气渐冷，尤其是早晚气温变化幅度较大，市民要及时增加衣物，以免着凉感冒。
寒露节气后就开始进入深秋了，气候逐步转寒。从我市各大医院了解到，这个季节，人容易患感冒和胃肠疾病，因此，在养生上要重视对肺与胃的特别保护。日常要重视对呼吸道的保护，尤其是原有气管与肺部疾病者。而由于气候变冷，胃肠病也进入高峰期。据我市各大医院消化科门诊的医生介绍，目前胃炎和十二指肠溃疡病人比其它季节增多。为了防止降温后发生胃肠病，市民要特别注意胃肠养生。饮食上要“少食多餐”，以养胃为宜，多食用清润食物，少食辛辣食物，胃肠功能不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶等，可以喝一些牛奶。
