近几日，宁夏全区天气晴好，阳光洒满大地，风和日丽的金秋简直就像是上天恩赐给我们的一个舒展身心、休养生息的另一洞天，让人们感受到了晴空万里、秋高气爽的好天气。
道路两旁的植物向人们展示了秋季的五彩缤纷：即使是一棵树的叶子也有多种的颜色：浅黄的、棕黄、褐绿的、棕红的……让人流连忘返，只想把一片斑斓的景色用影像记录下来。时而有微风吹过，枯黄的落叶美丽的飞舞、盘旋，轻悠悠地飘落，然后再顺风慢慢的移走。穿着秋装走在街上都会微微的冒汗，有些爱美的女性忍不住脱掉繁杂的秋装，似是想要追回些许夏日的影子。
自动站观测资料显示自13日以来，宁夏全区基本以多云或晴的天气为主，气温也持续的回升，昨日（16日）宁夏北部四市最高气温都达到20度以上，其中银川22.2℃，石嘴山22.3℃，吴忠21.4℃，中卫20.8℃。而固原也达到了近期天气的最高温16.2℃。
宁夏气象台预报，17日全区晴；18日，全区多云转阴，固原市六盘山区有阵雨；19日全区阴转多云；20日，固原市多云，其他市多云间晴；21日，吴忠市东南部、中卫市南部及固原市多云间阴有阵雨，其他地区多云；22～23日，全区多云转阴有阵雨或小雨，有5级左右偏北风。21～23日，全区气温下降6～8℃。
秋季天气干燥，人体内的肺气相对旺盛，容易缺失水份，应不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，要注意增强身体素质，通过加强身体锻炼，提高身体对气候变化的适应性。其次，要注意精神调节。要尽可能地以平和的心态对待一切事物，保持神志安宁，保持乐观向上的情绪，以适应秋季收敛之性。另外秋季火灾隐患会加大，所以在预防火灾这方面一定要提高警惕，多多加以防范。
总的来说，未来一周宁夏仍以晴好天气为主，比较适宜出行，但早晚温差大，要注意适时添减衣物。(作者：王丽婧）
