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2024-05-04 11:17:51夏季饮食宜清淡 就是要吃素吗？

清淡饮食更侧重于口味偏于清淡。

2024-04-17 16:49:19雨水增多湿气升 如何祛湿气

谷雨节气之后，降雨逐渐增多，此时需注意祛湿。

2024-05-16 09:36:26小满养生 重在防热除湿

此时养生，重点应注意防暑热、祛湿气。

2024-05-16 09:48:25小满节气民间祭车神吃野菜

在民间，围绕着农事活动和物候特点，形成了小满祭车神、吃野菜、面饼等习俗。

2024-04-03 14:11:22阴雨绵绵衣服发霉 晾晒小贴士

潮湿的衣物不仅气味难闻，还会对人体健康产生不利影响。

2024-04-17 17:46:38春夏交替 这些养生细节要注意

对于处于春夏交替之际的人们来说，养生有什么需要注意的呢？

2024-05-04 11:17:56立夏养生 遵循四个原则

此时养生应以养阳气、健脾胃、祛湿气为重点。

2024-05-04 11:18:00立夏时节习俗：尝新斗蛋“称人”

立夏除了尝新，还有烹制新茶、斗蛋游戏、“称人”等习俗。

2024-04-17 09:00:28哈气连天是春困吗？如何缓解？

如何辨别真假春困？缓解春困有6招。

2024-04-02 18:39:18春季过敏高发 生活中要注意这4点

春季是过敏高发季节，因此要做好早期预防，及时阻断过敏进程。

2024-04-16 16:40:58谷雨时节 品茗赏花忙农事

谷雨时节，有采茶、赏花、吃香椿等习俗。

2024-03-04 13:47:30春季踏青6注意 快乐出游

春季踏青安全健康不可忽视，掌握这些注意事项，开启快乐旅程。

2024-03-01 17:31:35春季天气多变 做好3点保持健康

进入春季，天气阴晴交替，忽冷忽热，做好健康防护，需要注意以下3点。

2024-01-31 16:17:44乍暖还寒温差大 谨防“开春病”

对于一些体制较弱的人群，需要谨防这些春季高发疾病。

2024-04-02 16:30:48清明养生 三个要点需知道

人体养生也应顺应自然变化，可以从三个方面进行调养。

2024-04-02 10:00:51清明风俗多 祭扫踏青放风筝

清明有踏青、放风筝、插柳等一系列风俗体育活动。

2024-04-01 17:50:17清明风物：风吹柳花满店香 春耕春种正当时

清明是反映自然界物候变化的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。

2024-03-19 10:30:29春分话养生 饮食四点禁忌

春分节气，气温逐渐升高，雨水增多，但期间仍有冷空气频繁来袭，天气多变化，饮食上有哪些需注意呢？

2024-03-19 10:25:17春生美好万物可期 一文了解春分节气物候特点

春分，是春季的第四个节气，春分的分有“季节平分”、“昼夜平分”两个含义。春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12个小时。

2024-03-19 10:29:06春分养生 衣食住行需注意这些

春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。饮食注意省酸增甘，起居适宜晚睡早起，适度锻炼增强体质，不宜过早过多减衣，还要保持心情愉悦。