处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。
夏天如何给车辆快速降温呢?
此时节大部地区暑热未消,仍处于伏天之中,防暑降温不可忽视。
立秋既是节气,也是重要的岁时节日,民间有贴秋膘、咬秋、晒秋等习俗。
如果出汗过多影响正常生活,则需要就医调理。
夏季天气复杂多变,除了安排好行程,旅途中的健康防护也不可忽视。
这时除了注意防中暑,祛湿也是这一时节的养生关键。
这段时间的民间习俗有不少与“消暑”有关,在饮食上,一些地方还有“喝暑羊”的习惯。
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一些不经意存放的小物品很可能成为“易爆易燃”品,一定要及时清理掉。
此时天气越发闷热,人们的衣食住行也要根据天气变化进行调整,有三个方面需要注意。
为了应对之后愈发炎热的天气,民间有一些流传已久的习俗,如讲究“食新”。
有些人会表现为困倦乏力,这可能是生理原因,也可能是低血压、贫血等因素导致。
天气越来越热,大量出汗会导致水分消耗增多,学会科学补水十分重要。
夏季空气潮湿、温度又高,互赠扇子是个比较“实用”的习俗。同时此时饮食喜好清淡,做法简单、美味的面条成了民间饮食的宠儿。
人体在养生时应顺应天气特点,根据节气变化的规律,做出相应调整。
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在不同场景下,应如何做好防晒呢?
芒种时节,气温显著升高、空气湿度增大,此时养生重点应在防暑、养心。
芒种时节有“送花神”、“嫁树”等有趣的习俗,饮食偏清淡,流行吃青梅或青杏。