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2024-08-20 16:49:34出伏之后 夏秋交替养生注意三点

人们应如何调整饮食及生活习惯才能安稳度秋？这里要注意三点。

2024-09-20 09:00:00秋分养生三个秘诀 快快收藏

秋分养生，要从饮食、作息、运动等方面调整。

2024-09-20 09:00:34秋分习俗：吃秋菜祭秋月

秋分有吃秋菜、祭秋月、送秋牛、粘雀子嘴和竖秋蛋等民间习俗。

2024-09-20 09:00:43秋分：昼短夜长 日渐寒凉

“秋分者，阴阳相半也，昼夜均而寒暑平。”秋分过后，昼短夜长、日渐寒凉。

2024-08-19 18:40:51“燥气”渐盛 防燥小妙招轻松化解

处暑节气之后，天气开始逐渐变得干燥，因此防燥应逐渐成为养生重点之一。

2024-09-06 09:00:00白露时节 养生“十二字”诀

这个时节，是大自然的更替，也是人体调养修整的阶段，以便为度过寒冬打好基础。养生应从以下几个方面进行。

2024-09-06 09:00:34白露习俗：饮白露茶吃龙眼酿米酒

白露各地习俗不同，常见的有喝白露茶、吃龙眼、酿米酒、祭祀大禹等。

2024-08-05 16:41:03鼻涕眼泪齐飞 立秋过后注意防过敏

日常生活中可以通过一些预防措施来降低对生活的不良影响。

2024-08-05 17:07:29这些人群不宜盲目“贴秋膘”

那么每个人都需要“贴秋膘”吗？这应该取决于体质需求。

2024-07-18 09:10:22如何躲避夏日紫外线

对于皮肤敏感人群，外出应该如何做好防护呢？

2024-07-18 09:10:28暑热连连 谨防三种“夏季病”

面对炎热天气，三种“夏季病”要格外注意提放。

2024-08-19 11:08:54处暑时节 养生4个关键点要知道

为了顺应自然界的变化，人们生活方式也应进行调整，以保持身体的健康和平衡。

2024-08-19 09:10:38处暑习俗：出游迎秋 享用美味

处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。

2024-07-05 09:00:44炎炎夏日似火烧 车辆快速降温有妙招

夏天如何给车辆快速降温呢？

2024-08-05 16:01:34立秋未出伏 润燥防暑谨防“秋老虎”

此时节大部地区暑热未消，仍处于伏天之中，防暑降温不可忽视。

2024-08-05 14:58:47立秋习俗：“咬秋”“晒秋”“贴秋膘”

立秋既是节气，也是重要的岁时节日，民间有贴秋膘、咬秋、晒秋等习俗。

2024-07-04 09:10:14夏天大汗淋漓 这些部位出汗多别大意

如果出汗过多影响正常生活，则需要就医调理。

2024-06-20 13:45:22夏季出游这份安全提示请收好

夏季天气复杂多变，除了安排好行程，旅途中的健康防护也不可忽视。

2024-07-18 15:26:19大暑时节湿热交蒸 把握祛湿养生关键点

这时除了注意防中暑，祛湿也是这一时节的养生关键。

2024-07-18 09:01:02大暑习俗：吃荔枝 “喝暑羊”

这段时间的民间习俗有不少与“消暑”有关，在饮食上，一些地方还有“喝暑羊”的习惯。