立秋过后，不少人群会出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、眼鼻发痒等症状，这可能是花粉过敏引起的不良反应。每年立秋前后，我国北方地区夏秋季杂草将开始长达两个月的气传播粉，也就是“夏秋季花粉症”开始爆发，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、哮喘等疾病发病率将会显著增加。

为了减少发病率，除了积极就医之外，日常生活中也可以通过一些预防措施来降低对生活的不良影响。

1、关闭门窗减少空气流动，也可以使用空气净化器来降低室内花粉浓度。

2、易过敏人群最好避开10:00-17:00花粉浓度较高时段外出。晴朗微风气温高的天气里利于花粉浓度升高，明显降雨和大风天里花粉浓度下降。

3、外出时要佩戴口罩，用镜片眼镜代替隐形眼镜，或佩戴防花粉专用眼镜。

4、外出回家后要及时洗头、更换外衣，如果接触到了较多的过敏原，可以进行鼻腔清洗。