每年的6、7月份，在我国长江中下游地区都会出现持续阴雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，这种天气被称为“梅雨”。梅雨季节气候特点表现为降水集中、雨量大、日照时数少、高湿多云以及风力较小，总结为一个词就是“潮湿”！那么如何度过这段“发霉”时期呢？

1、通风法：阴天只开启下风方向门窗，转晴时打开所有门窗加速蒸发。

2、报纸除湿法：衣橱内贴报纸能吸收湿气防霉，油墨味还能驱虫。

3、自制防潮法：洗衣粉、茶叶包、木炭包都可成为防潮神器。

4、干燥剂除湿法：吸湿盒和除湿包可小面积除湿。

5、高科技除湿法：使用专业除湿机，将空调调到除湿模式。

在梅雨季，需要我们关注的还有心理“发霉”。持续阴雨天光照减少，容易让人情绪消沉抑郁。没有太阳，不妨把室内光线适当调亮一点，虽然下雨还是要适当运动。但如果持续长时间抑郁无法排解，明显影响工作、生活，还是要寻求专业的心理辅导和治疗。（文/冯玮）