进入春季，又到了恼人的杨柳飞絮期，那么如何做好防范呢？

首先在外出时要做好个人防护，一次性防尘口罩、墨镜、防护镜、纱巾等均可起到有效遮挡飞絮作用。进行户外锻炼等室外活动尽量选择在早晨、傍晚或雨后等飞絮较轻的时段。

其次居家期间请注意关闭纱窗，避免飞絮飞入室内。

最后，外出回来，可以用清水清洁面部，用生理盐水清理鼻腔和口腔。

此外，春季过敏源较多，虽然没有研究表明飞絮本身会导致过敏，建议敏感人群若出现过敏症状应及时到医院就诊，排查过敏源。