冬季受伤最明显的就是属于皮肤了，干燥暗沉还有出血等问题经常会出现。因此想要护肤的就要从这几个方面下手，建议平时多做好补水保湿，做好清洁的工作，在饮食上少吃油炸多吃果蔬，特别要注意的就是做好防晒了，这是多数人都会忽略的重点。以下几个方面的内容，能够帮助大家做好冬季护肤。
第一：补水保湿
冬季肌肤的水分很容易流失，因此就会出现干燥干裂等情况，所以冬季护肤补水是首要的。建议朋友们平时要多注意补水，比如说多喝点水或者是选择一些保湿的爽肤水或者是面霜等等。
第二：防晒
冬季的阳光虽然没有夏季那么的毒辣，但紫外线的伤害依旧存在，它很容易导致皮肤出现暗沉斑点，因此护肤也要注重防晒。大家出门可以戴上遮阳帽也可以涂抹防晒霜，避免紫外线的伤害。
第三：面膜护理
想要皮肤白嫩水滑自然少不了面膜，面膜可以让肌肤补充充足的水分，让肌肤保持着弹性。因此每周都要做几次面膜的保养。
第四：夜间护理
冬季护肤夜间的护理要做好，白天外出皮肤会有不少的灰尘或者是雾霾，在加上化妆品的残留，很容易造成皮肤的伤害。因此夜间要彻底的清洁皮肤，避免毛孔堵塞。
第五：饮食护理
冬季护肤应该怎么选择食物呢？其实建议多补充水分比较足的果蔬，比如说草莓、苹果还有柠檬等等，它们可以让肌肤保持弹性避免干燥的出现。
