玉树地区海拔3900米，具有典型的高原气候特点：低氧压、缺氧、空气干燥、高辐射、高寒、昼夜温差大。地震发生后，许多部队奉命迅速集结到玉树地区展开救援。初到高原，几乎所有官兵都出现了不同程度的高原反应：心悸、胸闷、气短、轻度呼吸困难、头痛、头晕、失眠、肌肉酸痛等，少数官兵甚至因感冒引发急性肺水肿和急性呼吸衰竭。

玉树地震救援行动中，部分救援人员出现严重高原反应（图片来源：中新网）

针对这一情况，总参总医院驻玉树抗震医疗队呼吸科专家郭青云提醒广大抗震官兵，不必过度紧张，但要引起高度重视。他指出，在高原救援和作业中要特别注意以下五个方面：

1、不宜随意吸氧。普通的高原反应一般1—3天后症状会逐步好转,直至消失,但有部分迟发反应者，症状可能会延续到一周左右。有这类高原反应者不需吸氧，若随意吸氧反而容易导致对氧气的依赖，从而延长适应高原环境的时间。

2、行动要缓慢。部队在平原地区时，即便有高强度活动，一般也不会出现严重后果。但在高原地区，部队指挥员应注意高原气候特点，科学带兵。进入高原第一周（尤其是前3天），切不可急速行走、跑步、高喊口号，更不可过度从事重体力活动；即使有紧急任务，也要劳逸结合，同时保证半天时间完全休息。

3、不宜暴饮暴食。要多吃水果、蔬菜，尽可能多饮水，暴饮暴食会加重消化系统负担。为有效防止水分从体表丢失，可使用唇膏、防晒霜等护肤品。尽量不要饮酒、吸烟。

4、要严防发生感冒。高原感冒，最易诱发肺水肿。高原昼夜温差大，指挥员一定要强调防寒、保暖。一旦发现患者高热、严重呼吸困难和口唇紫绀，应立即就近送医疗机构治疗，切不可耽误救治时机。

5、适当服用缓解高原反应的药物。部队进入高原地区前2天，可口服红景天、肌苷片等药物，以减轻进入高原后的不良反应。