巴马长寿之乡
百色大王岭风景区，位于中国广西百色市大楞乡境内，百色大王岭漂流距百色市仅42公里，车程历时约1个小时。景区内山峰连绵，最高海拔1433米，属亚热带山原气候，森林景观苍翠原始，生态系统保存完好，是国内首个原始森林漂流峡谷。
巴马长寿之乡：位于广西西北部巴马瑶族自治县。是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。这有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险队称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼夜的祈寿宫（百鸟岩）水上溶洞等。
线路，百色（大王岭漂流）、巴马长寿之旅4日游
路线：南宁—百色大王岭（南百高速）—X736（往百色市右江区大楞乡、龙和方向）—大王岭，约290公里）百色—巴马县城（南百高速—G323—巴马县，约120公里）
路况：全程约690公里。基本为高速路，适合任意车型。
线路特点：大王岭漂流（2.5小时）；巴马盘阳河风光，参观“天下第一洞”百魔洞，水晶宫，访问长寿村百岁老人。
预计费用：1500元/人小贴士：黄金周期间巴马住宿一床难求，最好提前预订，如没床位也可到附近的田阳县住宿。
巴马美食：肉食，巴马香猪(当地一种体小肉嫩瘦肉多的特产猪)、黑山羊、油鱼(当地盘阳河中的一种特产鱼)、土鸡、土鸭及野猪等。巴马豆类植物，如黄豆、竹豆、猫豆、弯豆、刀豆、四季豆、荷包豆、篱笆豆等都是当地最喜欢吃的食物。
百色大王岭风景漂流注意事项
1、漂流的时期为每年的4月至10月；
2、出发时，最好带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料百色大王岭漂流拖鞋，以备在船上穿；
3、漂流时不可携带现金和贵重物品上船，若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的相机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好跌入水中的思想准备；
4、上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，找到安全绳；
5、在当地气温不高的情况下参加漂流，可在漂流出发地购买雨衣；
6、漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全百色大王岭漂流绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜；
7、若遇翻船，您完全不用慌张，要沉着，因为您穿有救生衣；
8、不得随便下船游泳，即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游，不得远离船体独立行动。
漂流时也莫做危险动作。一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头，漂流筏不会翻。一旦“翻船”也没关系，憋住气，小心不呛水就行，因为你穿有救生衣；漂流过程中注意沿途的箭头及标识，它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。
天气查询：广西天气网 http://gx.weather.com.cn/
编辑：郁海蓉
