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高考临场应急技巧小方案

【字体:   2013-06-02 23:04:47   来源: 网络综合  

导读:为防备高考期间出现小状况,考生需要做好临场应急方案,才能顺利参加考试,为此,小编为各位考生提供了临场应急技巧,仅供参考。

1.非本场考生误入本场

非本场考生误入本场,如果考试尚未开始,要求考生回到自己的考场考试。如果考试已经开始,考生已接触考卷,可以允许考生考完这一科,试卷转至原考场整理装袋,有关情况记入《考场违规及特殊情况记录》。允许误入本场的考生考试应该报告主考批准,并由主考确认考生属于本考点其他考场的考生。

2.怎样避免漏题?

考生要主动安排时间检查答卷,检查过程的第一步是看有无遗漏或没有做的题目,发现之后,应迅速完成。另外,检查的内容还应包括姓名、考号的填涂,修改是否规范。

3.脑子紧张发蒙怎么办?

这时,一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。告诉自己“我复习得很好,一定会考出好成绩”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解决简单的题目,过一定的时间后,情况就会好些。临考前考生可以尝试深呼吸、嚼口香糖、积极的自我暗示等方法来舒缓焦虑和紧张情绪,让正能量不断释放。

4.迟到了几分钟怎样缓解紧张情绪?

入座后,要尽可能地减轻或消除紧张心理,可以先做几次深呼吸稳定情绪,待心情稍稍平静后,在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等,然后抓紧答题。

5.试卷有误或者损坏怎么办?

开考后要认真、仔细通览全卷,若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象,应立即向监考老师报告,及时调换。如自己不小心损坏了考试卷或答题卡,也应立即向监考老师报告,调换备用试卷或答题卡。调换后,首先按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号。

6.生病也不要影响心态

高考期间,要特别注意冷暖,不要让自己生病。万一遇到失眠、感冒或发烧,也不要给自己太大的心理压力。其实,如果考试中完全投入,身体上的一些小病并不会带来太大的影响,而且一天失眠也不会影响正常发挥。关键是千万不要觉得自己处在劣势,那么这场仗,还没打就已经输了。

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