惊蛰邂逅冷空气气温波动多变雨水增多

中国天气网广西站讯惊蛰是二十四节气中的第三个节气，起始时间是公历3月5-6日。惊蛰的含义是动物入冬藏伏土中不饮不食，称为“惊蛰”。由于天气转暖，渐有春雷，蜇虫惊而出茧。到了惊蛰节气，我国大部分地区进入春耕季节。

惊蛰邂逅冷空气

惊蛰节气广西气温继续回升，但天气多变

资料统计显示，惊蛰期间，我区各地的平均气温普遍比上一节气（雨水）升高2℃左右，但这种升温并非直线上升，而是呈波浪状的总体回升状态，有些年份，冷空气特别眷恋华南地区，还会出现让农友们十分纠结的“倒春寒”天气。

此外，惊蛰节气的到来，意味着广西上空春雷的响动愈发密集。据1961年-2000年气候资料统计，广西各地平均初雷日起为2月6日至3月6日，地域分布为北部早，南部晚；山区早，河谷、沿海地区晚，同时，春雷往往还会伴随短时大风、冰雹等强对流天气。

未来10天广西天气趋势分析

预计未来10天（5-14日）北方冷空气比较活跃，受冷暖空气交替影响，全区各地的阴天、雨雾天、回南天等交替出现。阴雨寡照天气对人们的日常生活、植物生长将产生不利的影响。

惊蛰养身

惊蛰养生的重点应顺肝之性，助益脾气。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物，尽量少喝酒。养肝还要多吃谷类，如高粱、粟、黄米、荞麦等。

此外，惊蛰过后春暖花开，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要严防此类疾病。注意规律起居，坚持早睡早起。（文/李长伦唐晓珊）

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