中国天气网广西站讯 9月23日，将迎来我国二十四节气中的“秋分”节气。秋分后，地表的热量收支开始出现反差变化，气温下降开始加速。今年秋分前期，广西地面和高空分别受冷高压和副热带高压影响，大部地区以多云间晴为主，昼夜温差大，降雨稀少，林区火险等级趋高，需注意防范火灾和秋旱出现。
秋分，是以天文位置来划分四季变化的一个节气。在春秋两季各有一天的昼夜时间长短相等，便定为“春分”和“秋分”。在商朝时只有四个节气，到了周朝时发展到八个节气，直到秦汉年间二十四节气才完全确立，秋分在二十四节气中排在第十六位。秋分后，地表的热量收支开始出现反差变化，即地表吸收到的热量一天比一天少，而辐射出去的热量一天比一天多，从而导致气温下降开始加速。
秋分节气影响广西的天气系统以及广西的气候特征
正常年份，进入秋分后，影响广西的天气系统主要有三类，即：冷高压（冷空气）、副热带高压和秋季台风。
1.冷高压
冷高压所带来的是秋高气爽的天气，维持时间短的有3～5天，长的可达一周甚至超过10天。
2.副热带高压
副热带高压在季节性的东退南落过程中，往往会在华南滞留一段时间或是走后来个“回马枪”。副热带高压控制时，天气晴热，但副高边缘会出现分散性阵雨或雷雨。
3.秋季台风
秋季台风路径比较复杂，在海上生成后，不登陆我国沿海，直接北上，仅对东海及华东沿海有风雨影响；另一种是路径比较偏南，在越南中部沿海一带登陆，仅有少数台风登陆广西沿海或路过广西沿海。
秋分后，冷空气南下的次数将逐渐增多增强，气温下降逐渐明显，广西一些高寒山区将率先进入秋季，各地降雨量明显减少，汛期趋于结束。
秋分前期广西天气趋势和预报
今年秋分前期（23-29日），广西地面和高空分别受冷高压和副热带高压影响，大部地区天气以多云间晴为主，昼夜温差大，降雨稀少，林区火险等级趋高。提醒大家，要注意防火防燥和谨防秋旱出现。具体预报：
今天晚上和明天白天，全区晴到多云。
24-25日，全区多云到晴。
26-28日，全区多云到晴。
29日，桂南部分地区多云有阵雨或雷雨，局部大雨，我区其它地区多云到阴天。
进入秋分 生活养生要注意啥？
秋分时节，昼夜温差较大，大家应根据天气变化和自身体质适时增减衣物，预防生病。但也不必过早“多穿衣”，应注意锻炼身体，增强体质，为接下来即将变的更凉或冷的天气做好准备。锻炼后，切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。
秋分前后，螃蟹黄肥肉满，不少市民酷爱吃海鲜以一饱口福。但切莫因贪图美味而吃出病来，如：急性肠胃炎、急性胰腺炎等。提醒大家，吃螃蟹要蒸熟煮透，吃蟹时最好除去蟹的腮、胃、心、肠等脏器。另外，由于螃蟹性寒，虚寒者不宜多食，更不能与柿子、生梨等寒性水果同食。
此外，饮食上要注意预防“燥”。可以多吃些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。果蔬可以吃藕、荸荠、柑橘、山楂、苹果、百合、银耳、柿子等。另外，还可适当多吃一些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻，水果吃多了也可能诱发或加重疾病。除饮食外，大家还要记得给皮肤做些保养，以防皮肤干裂。（文/李长伦 聂沛彬 图片来源于网络）
编辑：聂沛彬
查天气
关注“广西天气”微信公众号
