中国天气网广西站讯 3月6日5时10分，我们将迎来农历二十四节气中第三个节气--惊蛰。"惊蛰"，是"立春"以后天气转暖，春雷初响，惊醒蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫，此时过冬的虫卵也将开始孵化，由此可见"惊蛰"是反映自然物候现象的一个节气。
每年3月5日（或6日）开始，至3月20日（或21日）结束，约15天。古代分惊蛰为三侯，三候所代表的花信为："一候桃花，二候杏花，三候蔷薇。"由此可见惊蛰时节，大自然景色很美，但此时天气不稳定，雨水渐多，气温变化幅度较大。
我区惊蛰的气候特点
1.天气明显转暖，渐渐步入春天。正常年份，惊蛰后春天脚步已经跨过全广西。3月中旬，各地的平均气温，桂北12～13.5℃；桂中14～16℃；桂南17～18℃；右江河谷18～19.5℃。各地气温比上旬普升高1.5～2℃，天气转暖明显。
2.雷鸣炸响。惊蛰的雷鸣最引人注意，但是我区春雷一般出现在雨水节气前后，今年我区的第一声春雷就是出现在2月17～18日之间。
3.乍暖还寒，多雨雾和回南天。惊蛰期间，冷空气活动频繁常与不断增强的暖湿气流在我区上空对峙，多阴雨天；雾天、回南天已进入高发期，天气变化快，常有"倒春寒"天气出现。
惊蛰｜农事
正常年份，惊蛰后气候条件适合各种作物的生长，俗话说"人勤地不懒"，农民朋友及时了解掌握天气信息适时播种或种植各种农作物。由于气温升高且湿度大，有利于病虫害的繁殖传播，农民朋友需做好防治工作。另外，抓紧修理完善水利设施为春耕保证生产用水打下坚实的基础。
未来一周天气趋势
未来一周天气分析，预计6～9日冷暖空气"掐架"场地在桂中、桂北一带摆动，地面静止锋在沿海一带维持，受其影响，全区各地多阴雨天持续，惊蛰期间气温波动多雨雾。10～12日干冷空控场，暖空气撤退，降雨停歇，大部地区有望转为晴天。与常年同期相比，桂东北的降雨量偏多，气温偏低，我区其它地区的降雨量和气温接近常年的平均值。
惊蛰｜养生
惊蛰节气的时候，气候已经接近春季，养生也要向春天靠拢。饮食应清温平淡，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等。
惊蛰节气"春困"特别明显，保持充足的睡眠，多进行户外活动，例如出门跑步。注意做到早睡早起。另外，惊蛰后的气温乍暖还寒、忽高忽低、变化大，为了抵御渐退的寒气，从衣着打扮上，应该注意保暖，实行"春捂"。（文/李长伦 郁海蓉）
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