中国天气网广西站讯 我国二十四节气不仅能反映天气气候、物候方面的变化情况，同时也反映太阳的运行周期，比如秋分这一天，它反映太阳到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜平分，各占12小时。明天（9月23日），我们将迎来二十四节气中的秋分，秋分之后，北半球开始拉开昼短夜长的序幕，地表吸收的热量渐少，天气会渐渐凉爽起来。在气候方面，我国南北地区差异较大，北方部分地区已是秋意正浓，而广西在这个时节暑气仍未消退，距离真正的秋天还有一定的距离，不过桂北距离秋天却已不远。
秋分期间影响广西的天气系统和天气特征
一、天气系统：
1、“两高”同台竞技。秋分后，副热带高压仍在华南上空滞留，而地面冷高压已迫不及待地入侵到我国中东部地区，“两高”给我们提供的的天气为白天晴热，而夜间清凉。
2、台风仍有机会“兴风作浪”。进入秋分后，南海或西太平洋仍有台风生成，但台风路径不是偏北就是偏南。台风影响的高发期已接近尾声，但少数年份仍有台风在我国东南沿海登陆影响广西。
二、天气特征：
1、降水明显减少，除了台风影响外，我区汛期基本结束，气象资料统计显示，降雨量九月下旬旬平均降雨量，桂东北不足15毫米，钦、北、防等沿海三市50～60毫米，其余地区20～30毫米，到了十月上旬各地降雨量在15～30毫米之间。
2、“秋分”后天气渐凉，昼夜温差达10℃左右，而且秋分期间有中秋、国庆假期，户外活动务必注意天气变化，适时添减衣物，特别户外通宵聚会的朋友，谨防着凉感冒。
广西未来几天天气趋势分析
9月下旬（23-30日）西北太平洋有一个台风生成，不过中秋假期期间对广西没有影响，后期路径还需继续关注。28-30日有冷空气南下影响我区，具体预报如下：
23日，全区多云间阴天大部有阵雨。
24日，全区多云间阴天，桂南、桂西部分地区有阵雨。
25日，全区多云大部有阵雨。
26-27日，桂北、桂中部分地区有中雨，局部大雨，我区其它地区有小雨。
28日，全区多云。
29-30日，全区多云间晴天气。
秋分期间的衣食住行
衣。秋分是夏季风转为冬季风的过渡季节，北方冷空气势力逐渐增强并越来越活跃，而冷空气从北方南下后，往往会将当地的大气环流逐渐演变成暖平流。因此，偶尔的升温属正常。而乱穿衣也成为“秋分”节气的一大趣景。这一节气中，昼夜温差越拉越大，人容易受凉、感冒或引起胃肠道感染。在这换季的关口，要注意保暖，适时增减衣物。但也不要过早地“多穿衣”，注意耐寒锻炼，这就是人们常说的“秋冻”。
食。秋分饮食应以减苦增辛，养肝脾胃为原则，注重阴阳平衡，秋冬当养阴。最适合秋分食用的四大佳品：百合、红薯、大枣、枸杞。
住。秋分应该睡好子午觉，这不但可以保持精力充沛，减轻“秋乏”，也是顺应自然界的阴阳变化规律进行调养的重要方法。秋燥越来越明显，会出现咽部、鼻腔、口唇干燥、咳嗽少痰、大便秘结等不适，睡好子午觉、多喝水等均是缓解秋燥的有效手段。另外，还可适当做些皮肤保养，如涂润肤乳等。
此外，秋分起居，还要注意早晚保暖，夜里要关窗睡觉，开车也要防止受风。患有慢性胃炎的人，此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。
行。秋高气爽，也是锻炼的好季节。但由于人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，运动也应遵循这一原则，即运动量不宜过大，尤其是老年人、儿童和体质虚弱者，以防出汗过多，阳气耗损。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。（文/李长伦 聂沛彬）
编辑：聂沛彬
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