中国天气网广西站讯 1月5日11时56分将迎来小寒节气。小寒是反映气温变化的节气，据现代气候资料统计，我国大部地区都是小寒节气最冷，大寒节气次之。1月8日进入“三九”寒天，今年小寒恰逢恰“三九”，全国将开启一年中最寒冷的时段。今年元旦以来，广西一直都是暖男模式，这样的天气将持续整个小寒节气么？往年的小寒节气里天气是怎么样的？今天，我们就来聊聊小寒节气。
小寒大寒冷成团 数据告诉你广西一月份有多冷？
大寒小寒两个全年最冷的时段承包了1月，1月份就基本成为广西最冷的时段，各地月平均气温为5.5～15.2℃，桂北高寒山区和湘桂走廊在8℃以下，其中资源最低，仅5.5℃；玉林、钦州两地南部，左右江河谷等地为13～14℃，其余地区在8～13℃之间。我们再来看看我区主要城市1月极端最低气温和周边省（区）会城市1月极端最低气温比较：
可以明显看出，1月份极端最低气温呈南高北低的特点，除了桂南沿海外，其余各地极端最低气温都达到0℃以下，加上广西特有的湿冷天气，体感更是寒冷刺骨。
在华南地区的省（区）会城市中，南宁的极端最低气温排在第一，寒冷不言而喻。
不少朋友一定还记得2008年那次罕见的低温雨雪冰冻天气过程，2008年1月12日至2月20日全区平均气温、平均最低气温均为近50年来同期最低值。桂东北出现较大范围的雨夹雪和冻雨、冰冻天气，资源冻雨、结冰最长连续日数分别长达21天、23天。
今年小寒先给“甜枣”后砸“大棒”
未来十天，全区阴雨逐渐增多，桂北7日，桂南10日开始气温走低。受偏南气流影响，5～6日，全区各地依然走暖男的温暖style。随着北方冷空气势力加强，7～9日有冷空气到桂北探路，10～12日其主力大举入侵，全区各地气温走低，天气也转阴雨，体感上会更冷。与历年同期相比，前期气温偏高3℃左右，中后期接近常年平均（正常）。
小寒到了，羊肉吃起来
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。羊肉，肉质嫩腴，味道鲜美，乃冬季进补佳品。羊肉的吃法有很多，包括炒、烤、炖、涮、炸、煲汤等。在炖羊肉的同时，可以放上萝卜、山药、栗子和核桃仁一起炖，营养会更全面。做羊肉的时候，葱、姜等调料不可少，这样可去掉膻味，增加羊肉的鲜香味。（文/吴晗）
编辑：吴晗
