中国天气网广西站讯 今天（5日）是惊蛰节气，在这个节气里，南方暖湿气流加强，各地气温和土温都明显回升。时有春雷，蛰伏在地下冬眠的生物开始出土活动，古时认为是被雷声惊醒，故称“惊蛰”。那么惊蛰节气广西的天气有什么特点，又需要注意什么？且听广西天气网首席气象专家李长伦为我们细细道来。
惊蛰广西回暖 天气多变
广西在惊蛰节气期间，天气明显转暖。资料表明，惊蛰期间，广西各地的平均气温为：桂北12～13.5℃，桂中14～16℃；桂南17～18℃；右江河谷18～19℃。比上一节气上升了2℃左右。这个节气是一年中气温回升最快的节气，但此时的冷暖空气强弱交替不稳定，气温起伏比较大，有些年份冷空气势力特别眷恋八桂大地，还会出现让农友损失惨重的“倒春寒”。随着冷暖空气冲突愈发激烈，在这个节气里短时雷雨大风、冰雹等强对流天气开始增多，回南天、雾天也是惊蛰的常客。
惊蛰春雷响 八桂春已至
惊蛰节气到来意味着广西上空春雷的响动愈发密集，据1961年～2000年气候资料统计，广西各地平均初雷日期为2月9日至3月6日，地域分布趋势是北部早，南部晚；山区早，河谷、沿海地区晚。春雷打响春天就来了么？其实根据气候季节监测标准，以5天逐日平均气温不低于10℃，即为进入春季。2016年2月6日以来，广西的平均气温已经稳定通过10℃，可以说全区大部分地区已经进入春天的怀抱。据1961～2000年气候平均资料，广西各地的春季自南向北平均开始日期从1月末到3月中旬之间。因此，今年广西的入春时间是正常的。
10日起受强冷空气影响 广西降温剧烈
预计未来一周（3月5～11日）桂东北周平均气温正常，我区其余地区偏高1℃左右；桂北周降雨量偏多6～9成，局地偏多1～2倍，桂西南和沿海偏少4～6成，其它地区正常。10日起，强冷空气入侵，给广西带来降雨降温过程，局地降温幅度可达13～14℃。具体预报如下：
今晚到明天，全区阴天有小雨，其中桂林、河池、百色等市局部有中雨。
6日，桂北阴天有小雨，我区其它地区阴天到多云。
7～8日，桂东北阴天有小雨，我区其它地区多云。
9日，桂北阴天有小雨，局部中雨，桂南多云。
10～11日，受强冷空气影响，桂北有中雨，局部大雨，桂南大部有小雨。各地气温下降10～12℃，局地13～14℃。冷空气过境时湘桂铁路沿线和沿海地区有5～6级偏北风。北部湾海面偏北风6级，阵风8级。
惊蛰小心花粉过敏 别忘了“春捂”
1、“惊蛰”期间，春暖花开，八桂大地处处春意盎然，鲜花美景争奇斗艳，正是踏青的好时节，为了不负春光很多朋友都计划到郊外赏花游玩。但对花粉过敏的朋友在这个时候也需要特别小心，出门做好防护措施。
2、这个时节正是野菜、野菊生长食用的季节，现在为了追求健康绿色饮食，不少朋友都喜欢到野外采摘食用，但一定要仔细辨认野菜、野菌种类，确认无毒用安全的处理方式处理后才能食用。
3．从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。专家建议，可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
4．惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要严防此类疾病。节气后期受冷空气影响，还是可能会出现降温，天气变化较大，朋友们注意适时添加衣物，别忘了“春捂秋冻”哦！（文/吴晗 何洁琳）
