今天我们迎来了24节气中首个节气——“立春”。它标志着万物开始复苏，气温回升，春天的序幕就此徐徐拉开。从气象资料上看，今年桂南从1月14日，桂北从1月17日已有连续5天日平均气温在10度以上，我区大部已踏进春天门槛。本期专家聊天气，邀请了区气象台首席预报员赵金彪和气象服务中心特聘顾问黄香杏，主要是围绕立春时节天气的变化趋势，以及春节期间需注意的事项来进行分析。
今年立春时节（2月4日-2月17日）天气特点
今天“立春”，表示寒冬过去，春天来到了，天气开始回暖，特别是在桂南地区天气回暖表现的将特别的明显。不过8日前后我区将受强冷空气南下影响，各地气温明显下降，节气中后期北方冷空气比较活跃，不断补充南下影响，我区多低温阴雨天气。预计节气平均气温桂北偏低，桂南正常到偏低。节气总雨量，桂北偏多，桂南正常到偏少，节气的前期天气比较暖和。
专家生活建议
1.春节前后天气较冷，北上贵州、湖南两省南部及我区北部山区可能会出现雨雪冰冻天气，前往以上地区的朋友注意收听收看天气气象信息。
2.春节长假我区阴雨天气较多，外出注意行车安全。
3.桂南地区的农民朋友抓紧节气间歇性好天气，做好春耕春种工作。
春节期间连续进食过多的话，很容易“吃撑了”，小编为您推荐一些食物来化解油腻
1、山楂柑橘促消化，苹果香蕉解油腻
饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。山楂有增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇，促进脂肪代谢的作用；苹果含丰富的钾，富含的果胶具有降低血中胆固醇作用，对解油腻有好处；香蕉也有润肠、解毒、解油腻作用。
2、萝卜洋葱效果好
蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特别是萝卜、洋葱效果好，有较强的解油腻、助消化的功效。
吃生萝卜，对胃部胀满有缓解作用。洋葱几乎不含脂肪，有平肝、润肠的功能，能减少油腻感和抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。
编辑：郁海蓉
