1月4日，广西壮族自治区疾病预防控制中心发布健康提示，1月应注意防范流行性感冒、人感染禽流感、诺如病毒所致感染性腹泻、非职业性一氧化碳中毒。
流行性感冒
流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。病征包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和头痛；亦可能出现呕吐和腹泻等。
高危人群：
老人、孕妇、儿童。
传播途径：
以飞沫传播为主，日常生活密切接触也能传播。
防控建议：
1.接种流感疫苗可有效预防,接种疫苗后约两星期，体内便会产生足够抗体对抗流感。
2.保持良好的个人及环境卫生可减少患病机会。
3.勤洗手，特别是用手遮掩口鼻打喷嚏后应立即洗手。
4.不要对人打喷嚏或咳嗽。患病时佩戴口罩，以免传染他人。
5.均衡饮食、多喝水，适量运动、充足睡眠，避免过度疲劳。
6.多开窗通风，保持室内空气新鲜。在流感高峰期，应避免前往人多挤迫、空气欠流通的公共场所。
人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人类急性呼吸道传染病。主要表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热（38℃以上），咳嗽等呼吸道感染症状。
高危人群：
接触过活禽或到过活禽市场的人，以离退休人员、家务及待业人员、农村群众为主。
传播途径：
1、通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物，受病毒污染的水等。
2、食用病死禽经消化道传播。
防控建议：
1.禽畜类养殖人员工作时要戴口罩、帽子、手套和穿工作服。
2.宰杀人员同时要穿防水围裙和长筒水鞋，接触后用消毒液和清水彻底清洁双手。
3.不要食用病死禽，发现病死禽畜应及时报告动物卫生管理部门。
4.避免食用未煮熟的禽肉和蛋。
5.若出现发烧、咳嗽、鼻塞、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应佩戴口罩，立即去医院就医，发病前若接触过禽类及其排泄物、分泌物或食用过病死禽，或到过活禽市场要尽早告诉医师。
诺如病毒所致感染性腹泻
诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，具有高度传染性。
高危人群：
托幼儿童，中、小学生。
传播途径：
直接接触、消化道和空气传播。
防控建议：
1.做饭前、吃饭前、上厕所后，需用肥皂和清水彻底清洗双手。
2.不吃生冷的食物，尤其是生冷的海鲜，食物要彻底加热煮熟后再食用；应饮用清洁煮沸的开水。
3.搞好环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。
4.如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，不要带病上班上课。
5.被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面以及清洁用具应用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洁双手。
非职业性一氧化碳中毒
一氧化碳是无色、无臭、无味的可燃气体，日常生活中，常因燃料燃烧不充分而产生。一氧化碳中毒会损伤人体中枢神经系统、呼吸系统、循环系统，产生头痛、头晕、失眠、视物模糊、耳鸣、恶心、呕吐、全身乏力、心动过速、短暂昏厥等症状，严重时可导致昏迷和死亡。
高危人群：
全人群易感。
高危场所：
1.用煤炉、炭火等取暖设备且门窗紧闭的居室。
2.安置燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房。
3.使用燃气、煤气灶具且空气不流通的厨房。
4.使用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内。
防控建议：
1.室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；要经常门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
2.家中吃火锅时，最好不要使用煤、炭火锅，如果使用，最好放在通风的大厅或保持门窗适时打开通风。
3.不要在室内、车库、地下室等场所使用小型油、汽发电机，要在室外使用并远离门窗、通风和排气装置。
4.车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。
编辑：聂沛彬
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