如何预防儿童吃出荔枝病
要预防荔枝病发生并不难，一是尽量不要空腹吃荔枝，二是不要一次吃太多荔枝。谢新荣提醒道，目前正是荔枝大量上市的季节，加上今年荔枝的售价也不贵，市民更要注意有所节制，尤其注意不要让孩子空腹和饭前大量吃荔枝。
如果孩子已经吃了很多荔枝，一定要注意观察孩子的情况，如果孩子出现多汗、脸色苍白、嗜睡等情况，应立即给孩子喂食葡萄糖水，或者喂食饼干等含葡萄糖的碳水化合物。症状严重者，要立即送往医院救治。
广西中医药大学附属瑞康医院内分泌科副主任杨望荣称，目前公开报道的病例中，荔枝病患者大都为幼儿，这是因为幼儿吃荔枝没有节制，更容易犯病。
还能不能好好吃美味水果了?
幼儿吃荔枝引发荔枝病的报道，也引起不少市民的关注。40多岁的市民李女士说，她前两天买了几斤荔枝，午饭前觉得肚子有些饿，就从冰箱里拿了些荔枝出来吃。不一会就出现手发抖、全身乏力、头晕等症状，当时她还以为是饿的，赶紧做饭，吃完饭后才感觉好一点。李女士说，看来，空腹还真不能乱吃东西。
那么，我们还能不能好好吃荔枝等美味水果了？对此，杨望荣称，市民不必过于担心，对大多数人来说，吃水果怎么开心怎么吃，没有禁忌。因为一个健康的正常人，其消化系统不仅能够消化和吸收日常饮食摄入的蛋白质、碳水化合物、糖，也能够随时调节自身以消化其他多种类型食物。而且，每个人的消化系统都会根据个人饮食习惯而形成适合自己的运作方式。
温馨提示
吃荔枝等高糖水果需要注意点什么？
专家提醒，食用荔枝等高糖分水果时，最好在餐后半小时至1小时期间，尽量不要空腹食用，孩子和老人每次不超过5颗，成人每天的食用量也最好不要超过300克。尤其需要注意的是，糖尿病患者因有胰腺功能障碍，无法根据人体摄入的糖分及时作出正确调节，摄入过多的糖会引发血糖波动。因此，糖尿病患者可以选择性地吃一些糖份较低的水果。
编辑：郁海蓉
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