中国天气网广西站讯 今天（24日）早晨，整个河池仍被雾霾笼罩，局部还出现了能见度为200米的浓雾。连续多日的雾霾天气不仅给人们的出行带来不便，也让免疫力较弱的人群很受伤。
通讯员来到河池市人民医院耳鼻咽喉科，发现排队候诊的患者还真是不少，分诊台挂号处也是一派繁忙。患者小张告诉我们：“这几天由于空气不好，自己的鼻炎又犯了，动不动就喷嚏连连，真是难受。”
患者在分诊台挂号
据专家介绍，雾霾天气时，由于风力小，空气流动缓慢，空气中的尘埃、污染物等会比平时多，这些细小的飘浮物中可能含有大量的致敏原，容易引起过敏反应；细菌、病毒等有害气体容易吸附在空气中的颗粒物表面，通过呼吸道沉积在鼻部、上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎、肺部炎症等，这个时候尤其是原本就患有慢性心脑血管及呼吸系统疾病的患者更易“中招”。
雾霾天对人体健康的损害不容忽视。那么，我们应该如何防范呢？
预防应从日常做起，养成良好的生活习惯和保持日常饮食营养均衡是预防疾病的关键。雾霾天气，小孩、老人要尽量减少外出次数，避免去人群密集的地方，注意个人卫生，要勤洗手，从室外回到屋里，要注意漱口、清洁鼻腔，减少有害物质在口腔、鼻腔的存留，有需要时，出门最好佩戴口罩，可以多吃清咽利喉润肺的食物，如杏仁雪梨汤、冰糖雪梨粥等。另外还需多喝水、多吃水果蔬菜、饮食清淡。如症状明显一定要及时就医。
到了午后，低压发展，南风加大，阳光助力，雾霾逐渐散去，蓝天白云终于又回归我们的视野。河池气象台预计：24日晚到25日，受冷空气影响，全市有小雨，气温将下降5到7℃；26日阴天转小雨；27日阴天有分散小雨。（图文/孙丽娜）
编辑：谢晓琳
