中国天气网广西站讯 今天（22日），整个金城江沉浸在一片雾气朦胧当中，天空不时还下起了小雨，而这样的天气对晨练是不利的，然而早晨金城江公园仍是一片热闹景象。
今天早晨，通讯员来到金城江公园走访，发现雾气笼罩下，公园里晨练的人还真不少，雨雾蒙蒙的天气并没有阻挡晨练爱好者的脚步。刚刚跑完步的覃大爷告诉我们：“我退休之后基本每天都坚持晨练，我知道专家说雾、霾天最好将晨练改为室内锻炼，但早上出来习惯了，还是想出门透透气”
市民在雨雾中散步。
雾气中的金城江。
市民在雾中跑步。
需要注意的是，雾是悬浮在近地面低空的水汽凝结物，在车水马龙的城市，这些凝结物往往含有汽车尾气中的多种有害化学物质和浮尘、病原微生物等。因此，大雾天气市民最好不要在户外，特别是在马路边进行晨练；也不要在空旷场地和建筑物之间进行剧烈锻炼，以免吸入过多的有害物质而诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等各种过敏性疾病。
那公园树木花草多，空气应该是好的，是不是适合晨练了呢？其实不然，日出以前，树阴中夜间积存的二氧化碳较多，起雾时，风力微弱，二氧化碳难以消散，早晨在公园的林荫下锻炼，也是不适宜的。此外，雾天不宜进行跑步等剧烈运动，因为在做这些活动时，体内耗氧增多，呼吸势必加深加速，而此时因雾中含水汽较多，有碍肺泡气体交换，会因大脑缺氧而出现头昏、头晕等不适症状。
河池气象台预计：23～24日，受偏南暖湿气流影响，河池阴天有短时小雨，气温稍有上升；25日受切变线和地面弱冷空气影响，全市有小雨，气温略有下降。（图文/孙丽娜）
编辑：唐琴
