【降雨指数】较高
【顾问唠叨】连晴8天，终于下雨了
在连续8天的晴朗天后，昨天（29日）起天气格局渐渐被打破了，气象部门预计，这将是广西入秋以来第二场大范围小雨天气过程。
据气象部门预计，受冷空气与偏南气流共同作用影响，今天广西大部进入阴雨模式，桂北有中雨，其他地区有小雨。“一场秋雨一场寒”，受降雨影响气温也将有小幅度的下滑。
未来两天我区多地有小雨，气温走低。不过，气象专家介绍，此次降雨量小且持续时间短，是由于冷空气强度不强，桂北气温持续偏低，小幅度的降温后，凉意也会很明显；而桂南则气温降幅不算大，南宁在经过今天小雨天气之后，气温又开始缓慢回升了。
气象专家还表示，由于此次降雨量小过程短，对于缓解干旱作用不大，但是多多少少可以缓解一下持续的干燥天气，让市民感觉稍微舒服一些。
【干燥指数】较高
【顾问唠叨】鼻腔干燥，按摩来缓解
秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。保健专家分析，这是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。生活达人罗先生建议大家，可以在秋冬季节采用按摩的方法来促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅。
此外，罗先生还推荐大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。
如果鼻腔，特别是孩子的鼻腔已经是干燥难耐了，还可以用棉签蘸生理盐水擦洗一下鼻腔来应急缓解，水温达到人体温度即可。
编辑：徐彦
