【降雨指数】高
【顾问唠叨】要采取措施避免寒冷空气影响
“天兔”走了，但其残留云系却与南下的冷空气对广西产生新的影响。9月24日，广西气象台总工程师高安宁分析称，25日白天，冷空气将给我区西部地区带来降水，百色、河池、崇左、南宁的部分地区，将出现大雨，局部暴雨。其他地区仍会有小到中雨，局部大雨。这次降水的强度和范围，将于26日以后才会明显减弱和缩小。
高安宁介绍，从23日晚8时到24日上午11时，受天兔残留云系的影响，广西东北部的桂林、柳州、来宾等地市，出现大雨到暴雨，局部大暴雨的情况。最大的降雨量出现在桂林的兴安县、猫儿山南侧。在这15个小时内，降雨强度达到226.5毫米，达到特大暴雨的强度。
降水也灭了近日来“秋老虎”的威风。从24日白天的气温变化情况来看，由于降雨的原因，广西中北部将在降雨中，获得3℃-5℃的降温。25日白天，冷空气继续南下的时候，气温还将继续下降。广西北部气温降幅4℃-6℃，南部气温降幅3℃-5℃；局部地区降温更大，可能达到6℃-7℃的幅度。
“随着降温的出现，同时伴有降水。”高安宁说，预测在广西北部的桂林、柳州，以及百色、河池的高寒山区，寒冷空气带来的低温，将会出现3天左右。气象部门提醒，有关部门要采取措施，避免寒冷空气带来的影响。
【防病指数】高
【顾问唠叨】睡觉盖好腹部使其不受凉
入秋，夜间气温很低。南宁气象部门预报称，25日至26日，最低气温将只有19℃。这如果在白天，是该穿着春秋过渡装了。但是在夜间睡觉时，是要注意盖好身体以免着凉。
那么，晚上睡觉又该盖好哪些部位，做好哪些防御措施呢？中医专家黄医生分享说，一般说来，头部、背部、颈前部、脐腹部、足部是人体的薄弱地带，也是寒气入侵的窗口。而在秋季的夜晚，特别要注意脐腹部（包括胃部）和足部保暖。
“其中，最重要的是胃部。”黄医生说，一些身体较弱的人，天气转凉后容易出现胃部抽搐，引起腹泻、恶心等一系列症状，这与保暖不善有关。因此，不管大人小孩，都要盖好脐腹部。
此外，小孩子晚上睡觉更要注意保暖。黄医生建议，晚上用毛巾被盖好孩子脐腹部的同时，还要注意盖好孩子的足部。（文/蒙进煌）
编辑：吴晗
