中国天气网广西站讯 红火热闹的春节长假已悄然离去,今天(16日)起,上班一族们又要恢复紧张繁忙的工作状态,由休假状态开始转入紧张的工作,容易引起“节后综合症”。
“节后综合征”通常表现为:疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作等等。提醒大家首先要调整好自己的情绪,尽快适应新的饮食和作息习惯,还可服用一些助消化的药物,如保济丸、孝母片,厌食的朋友可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡、易消化的食物。还可以散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等放松身心,帮助自己尽快调整到正常状态上。
由于春节长假期间广西阴雨天气较多,空气较潮湿。收假回归的上班族还需要注意长假中长期处于闲置的办公设备因为潮湿容易出现故障。笔者就亲历第一天上班电脑不能正常开启,办公电话、打印机都不能正常工作。经询访办公设备维修店发现,有家店还未开门营业,已经营业的报修的事主很多,据电脑维修朱师傅介绍,电脑故障较多,比以往增多三四倍,多数是因潮湿及闲置导致的。
用橡皮擦擦拭“金手指”(图/毛卫芳)
朱师傅提醒道,上班时不要急于启动设备,先要除湿,有空调的开启除湿功能给办公室除湿一段时间。电脑也可以用普通的电吹风,打开机箱,低温远距离均匀地吹上几分钟,着重于电源主板和硬盘这几个位置。开不了机、风扇转、CPU不发热、自动重起、自动关机等问题,除了除湿外还需要除尘清洁,可用橡皮擦拭电脑内存条两面的“金手指”。开机箱前,要记得先洗手或接触一下金属物体释放静电,否则有可能因静电烧坏主板。做好收假后使用办公设备前期工作能减少设备故障。
广西气象台预计:今晚到明天,桂林、柳州、贺州、来宾、河池等市阴天大部有小雨,我区其它地区阴天到多云有分散小雨,全区大部有轻雾或霾。各地气温回升。阴雨天气持续时间较长,空气湿度大,大家上班前要注意处理一下长时间闲置的办公设备,防止设备故障影响办公。(文/梁海玫 毛卫芳)
编辑:吴晗