今天广西大部有强降雨，其中贺州、来宾、梧州、贵港、玉林、北海、钦州、防城港、崇左等市及百色市南部的部分地区有暴雨，局部大暴雨，我区其他地区有中到大雨，局部暴雨。23日，全区有大雨，部分地区有暴雨，局部大暴雨。
南宁市今天阴天转大雨，东南风1-2级，最低气温24℃，最高气温30℃，空气相对湿度为70%-95%。
【旅游气象条件】不太适宜
【顾问唠叨】外出注意交通安全
昨天，今年第5号热带风暴“泰利”没有如约而至，我区只有玉林等部分地区出现明显降雨。今天开始，降雨将逐渐明显，外出度假的朋友要注意预防降雨所引发的次生灾害。
气象顾问提醒大家，近期频频降雨，许多路段均出现塌方等现象，请大家外出游玩时一定要注意交通安全。自驾车出行的朋友，在高速路上遇到强降雨天气要减缓车速，最好靠边停止休息一下，等雨量变小，视线清晰的时候再继续前进。强降雨天气下容易诱发山洪、河流上涨、山体滑坡等灾害。因此，端午期间尽量不要选择在野外露营，外出游玩也不要长时间滞留在低洼地段。
【水果指数】适宜
【顾问唠叨】热气水果不要多吃
放假了，买些水果在家享受是个不错的选择。不过水果也不能吃太多，特别一些水果容易引起上火，建议少吃。
保健顾问提醒大家，桃子营养特点是含铁量较高，还含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。此外，香蕉吃太多也会因胃酸分泌大大减少，引起胃肠功能紊乱。西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃西瓜以解暑清热；多吃也不利于身体健康。（作者：黄俪）
