双休日雨雾天气没有要休息的意思，未来两天我区依旧处在高湿度的天气状态中。
今天，全区阴天有小雨，其中桂林、柳州、贺州等市部分地区有中雨，局部大雨。早上，桂南、桂西大部地区有雾，司机朋友要注意交通安全。4日，全区阴天有小雨，桂东北部分地区有中到大雨，局部有暴雨或雷雨强对流天气。
南宁市，今天白天到晚上，阴天有小雨，有雾，偏东风1-2级，最高气温16℃，最低气温11℃，空气湿度在80%-95%之间。
【心情指数】当心情绪感冒
【顾问唠叨】选穿明快服装
最近一段时间，天气阴沉，雨雾缭绕，容易使人情绪低落、产生悲观情绪，如果这些症状很明显，要警惕出现“情绪感冒”。
保健顾问廖先生提醒大家，预防“情绪感冒”，要适当进行户外活动，尤其是刺激脚掌。听一些轻松愉快的音乐，多参加振作精神的文体活动。多与知己谈心聊天，多看健康向上的书籍。做到合理膳食，适当增加肉、蛋、奶、豆类、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡、绿茶等情绪补品。在着装上最好多选红、黄、白等明快色系服装。
【游玩指数】适宜
【顾问唠叨】皮鞋打湿要阴干
这两天的毛毛细雨特别恼人，特别是在外出游玩时，雨水和湿漉漉的地面很容易把鞋子打湿。对于高档的真皮皮鞋，这个时候要保护好。
生活达人猫猫提醒大家，如果脚上的皮鞋被弄湿了，回来一定要当回事。可以先利用吸水性佳的布料吸去鞋子表面的水分。将报纸或卫生纸放进鞋子里，不时更换完全吸干水分。干到某个程度后，放入鞋撑以防变形，放在通风处阴干。完全干后，则按照一般的保养法保养。其间，不能用电热风吹干，否则变硬开裂，因为皮内温度升高，溶解皮内油脂，并且皮内油脂随水分挥发，使皮变硬。（作者：黄俪）
