百色凌云县1月以来以低温阴雨天气为主,据统计,1月日照时数已刷新了历史最低值。1月份总日照时数为2.7小时,仅为历年同期平均值的4%,比1991年1月创下的历史次低记录6.6小时还偏少3.9小时。
2月上旬,凌云日照时数为6.8小时,依然比历年同期偏少7成。2月中旬截至17日止,只有13、14日两天有日照,其余时间全天无日照。长时间的低温阴冷天气,造成凌云县境内各类植物生长发育不良。在凌云县行政广场内,各种植物毫无生气,少数开放的杜鹃花看起来营养不良,花朵暗淡无光。
“万物生长靠太阳”,不光植物的光合作用离不开阳光,人体新陈代谢同样受阳光的影响,缺少阳光的日子,大脑会产生一种激素,使人困乏,情绪低落。预计未来一周内凌云县仍以阴冷天气为主,请市民注意做好防寒保暖和身心保健。多吃萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等的蔬菜,增加鲜鱼、蛋类、豆类等高蛋白食物的摄入量可以增强人体免疫力。此外,多吃香蕉、深海鱼、鸡肉、巧克力、南瓜、樱桃等食物有助于改善情绪。(作者:黄桂珍 )