入秋之后,来宾市天气仍变化无常,忽冷忽热。不少市民表示,近段时间,工作状态差,睡眠不佳。其实,这就是人们常说的“春困秋乏”中的秋乏,属于“秋季气象过敏症”的一种表现。
笔者就这一现象走访医院了解到,当天气发生变化时,气温、湿度等气象要素的刺激通过皮肤感受器反映给人的下丘脑,下丘脑又支配脑垂体来调整人体内分泌功能,来保持天气变化前后的生理平衡。当天气变化剧烈时,人体需要适应的时间不能满足,所表现出的困倦乏力、注意力不集中、失眠多梦、头晕目眩、易激动焦虑等种种迹象,就会出现各种“气象过敏症”。也就是说,人体的生理调节赶不上天气的变化。
气象专家称,秋季天气变化较为频繁,冷暖空气时常交替,气象要素变化比较剧烈,最易引发 “气象过敏症”。提醒广大市民,要注意及时关注天气变化,适时增减衣服,注意合理饮食和体育锻炼,保持天气变化前后生理平衡的能力,尽可能地避免“秋季气象过敏症”。
据最新气象资料预测,来宾未来三天以多云天气为主,北风2-3级,最高气温在30左右。(作者:莫钧)