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雾“迷”钦城晨练不宜早 老少应在室内

【字体:   2011-10-21 10:37:28   来源: 中国天气网广西站

10月21日早晨,钦州市区出现入秋以来的首场轻雾天气,钦州城区内的高楼在秋雾笼罩下若隐若现,展现出一派迷人景象,直到10点雾才结束。根据市气象台发布的预报显示,预计未来两天本市的天气以多云为主,早晚沿海和南部地区还会有雾,这意味着,雾“迷”钦城还将持续,但形成严重影响交通出行的大雾天气的可能性并不大。

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能见度较差,行驶视线受到影响,驾驶员均减速慢行(摄影:李斌喜

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晨雾中锻炼的市民(摄影:李斌喜

进入深秋,大雾天气日渐增多,专家提醒市民,大雾天气到户外健身有很多讲究,如患有呼吸道慢性疾病的老人,就不宜晨练。秋雾会伤害人们的身体健康。因为在清晨雾气浓重时,空气中的有害气体(如二氧化硫、二氧化氮)遇到水汽后容易形成小颗粒并积聚在一起后下沉,导致雾霾中悬浮颗粒物飘得更低。运动时人的呼吸加速,这些可吸入性颗粒物更易进入人的呼吸道并刺激黏膜,甚至会损伤肺部,导致呼吸系统疾病。而对于原本就患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的老人来说,更易出现气短、胸闷、喘憋等不适症状。专家建议,由于大雾和霾天气使空气质量明显降低,市民尤其是老人和儿童要减少外出。出门最好戴口罩,回到室内勤洗脸洗手。可以把室外锻炼改为室内,或是避开大雾时段,10点以后再到户外活动。(作者:朱明

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