人间四月天,经过雨水的洗礼,桂林又阳光重现,气温也一步步逐渐攀升。阳光明媚又不算火辣,温度适中不冷不热,从春天过度到夏天这段时间,可算得上是一年中最舒适的一段时间。近日午后,桂林的气温冲上28℃逼近初夏,慢慢河中的水温也开始升高,一些“泳者”开始试水了。
桂湖天然游泳池里的水上芭蕾(摄影:言桂兴)
桂林市内有多个天然游泳场,随着天气转暖,游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质,提高协调性。
气象专家提示:谷雨过后,气温总体水平会逐渐升高,降雨增多,打雷、闪电等强对流天气也可能要多起来。锻炼身体时,提醒市民需做些入水前准备,暖身和伸展运动,提高安全意识。出门带伞遮阳挡雨,可以涂抹防晒指数较低的防晒产品。(作者:言桂兴)