气温升，阳光照，南宁市民夏装出行。（黄宁江 摄）
这两日，广西各地气温在快速上升中，昨天（11日）开始，桂南地区的钦州、梧州、玉林、贵港等市县就出现了30℃的天气。预计未来五天，广西气温持续走高，桂南大部地区日平均气温都将在22℃以上，将步入气象意义的夏天。
爱漂亮的姑娘们开始“露胳膊秀美腿”了（黄宁江 摄）
截至今天14时，全区大部地区“热”势力在进一步加强，气温在25~30℃之间。在绿城南宁，许多市民都选择夏装出行，特别是午后的太阳显得特别刺眼，建议大家外出带上太阳镜、太阳伞等遮光物，减少因光线过亮造成对眼睛的伤害。
中午的太阳很刺眼，随手用些东西遮遮光（黄宁江 摄）
因气温从清明节之后快速上升，人体体感变化比较大，会有些难以适应。建议大家每日补充足够的水，同时食用一些降温消暑的清凉食品，外出时可适量涂擦防晒霜，或备好遮阳伞，尽量保证充足的睡眠。
另外，由于气温高容易造成心率加快，有心脏病和高血压症的人要注意调节机体，出现不适症状的人群，须及时就医或在医生指导下进行作息调整。
>>科普知识
什么是春行夏令？
春行夏令简单可以这样理解，春天本来应该是比较暖和的，但是出现了像夏天一样热的天气，春天的季节行的却是夏天的时令。不过，广西属于亚热带季风气候，出现这种天气并不奇怪，是属于正常的天气现象，甚至还有“冬行夏令”的天气。
编辑：黄宁江
