朝阳初升,秋高气爽,越来越多的防城港老年朋友聚集到广场,开展各种有益身心健康的活动。除了老年朋友,也有不少年轻人来广场或沿着海堤旁跑步,让平日紧张的生活节奏得已放松。
边锻炼边海侃(拍摄:黄春华)
老人在练太极(拍摄:黄春华)
今日(10月10日),防城港天气不冷不热,正是晨练的大好时机。早上,防城港西湾广场晨练人群异常庞大,热闹非凡。只见许多市民或独自做健身操,或约上几个老友,在广场的健身器材上边锻炼边聊天。一些老人随着舒缓的乐曲打着太极,另一些老年朋友集体做健脑运动。还有热爱艺术的朋友在吹着萨克斯,显得无比地惬意。
秋意渐浓,早晚温差较大,喜欢锻炼的朋友们在强身健体的同时也须注意增添衣物,谨防感冒病毒有机可乘。
据气象台预计,未来三天受冷空气影响,防城港多云间阴天有小雨,气温略为下降,请市民朋友在锻炼前关注防城港市天气变化,提前做好保暖和防雨的准备工作。(作者:陈绍河)