国庆假期 怎样吃才健康？

2023-10-04 16:39:36   来源： 网络综合  

国庆长假期间
大吃大喝是不少人的生活常态
 放假不是放纵
 到底怎么吃才健康还是有讲究的
 无论是居家还是在外就餐 
 最好做到以下这几点

国庆假期饮食卫生提示：

假期居家和在外怎么吃才健康？

来源｜国家卫生健康委宣传司 健康报

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