近日受北方冷空气影响，广西全境多为阴天或阴雨天气。温度低，风速较大，加上云层覆盖对人的心理压抑作用，很容易引发疾病。朋友们在这段时期，请多注意保暖防病，勤锻炼多进补。可以在无雨时段抓住时机进行户外锻炼，促进热量产生，调节新陈代谢，增强人体御寒抗病能力。在饮食方面，进补时可选择羊肉、狗肉、鹅肉、红枣等热补类食物。
除此之外，阴雨期间，朋友们在日常工作和生活时也应特别注意。外出时戴上帽子和围巾；常生冻疮的人穿上棉鞋戴上手套；婴幼儿代谢旺盛，易出汗，衣服注意凉增热减；空调供暖的房间定期开窗透气，保持室内空气清新，减少呼吸道疾病的发病率；身体较弱以及患有胃肠疾病者，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病；美女们最好不要着裙装，以防腿部因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之，还可能会引起慢性风湿性关节炎。
最后，请各位朋友多注意当地气象部门的天气预警报，预报有雨时，外出要带好雨具，以防淋雨。阴雨天能见度较差，道路湿滑，请驾车人员注意行驶安全，在积水较深的路段行驶要注意观察，避免意外发生。
