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天寒地冻 注意保暖

【字体:   2010-12-26 00:00:01   来源: 中国天气网广西站

今天白天到晚上,玉林、钦州、北海等市小雨转多云,我区其它地区多云。最低气温:高寒山区-3~-1℃,桂北0~3℃,桂南4~8℃。天寒地冻,提醒早晨和夜间出行的市民要特别注意添衣保暖,外出时要穿上保暖的衣服和鞋袜。特别怕冷的人,还可以选择每天用热水泡脚30分钟,促进全身的经络和血脉畅通,改善冷天手足冰冷的症状。泡脚水中加入桂枝、红花、艾叶这些中药,效果更好。在饮食上,以清淡为主,少食油腻,可以补充一些温肾驱寒的食物,如用黄酒煮生姜,多吃韭菜、马铃薯、木瓜等。采用空调供暖的房间要定期开窗透气,保持室内空气清新,减少呼吸道疾病的发病率。

清晨桂东北部分地区有冰冻或霜冻,道路可能出现结冰现象。车辆行驶应减速缓慢,防止车辆侧滑,缩短制动距离;加大行车间距;沿着前车的车辙行驶,一般情况下不要超车、加速、急转弯或者紧急制动;需要停车时要提前采取措施,多用换档,少用制动,防止各种原因造成的侧滑,避免意外事故发生。提请有关部门和人员做好牲畜、家禽的防寒,对热带、亚热带水果及有关水产、农作物等种养品种采取防寒措施。

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