今天广西大部地区是多云的好天气，适宜外出郊游，天气转晴后温度也逐渐升高，但各地早晚温差较大，外出时可带上外套，根据温度变化适时增减衣物。这种昼暖夜寒的天气容易引发感冒等上呼吸道疾病，老人、小孩是感冒的易患人群，更要注意。晴朗了几天后，空气变得比较干燥，可以将前段时间积累的衣物拿去洗晒，同时人体易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等现象，出门注意涂抹一些保湿功能较强的护肤品。由于天气干燥，容易出现火灾，周末出游的人们较多，朋友们要注意野外用火安全，不要在林区乱扔烟蒂、火柴梗，不要在林区烧烤食物及玩火取乐。
在前段时间的寒潮影响下，人们应该吃了不少热补的食物，如今升温燥热就特别容易上火，最好改清淡饮食调节一下，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等；适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。
