受地面冷空气继续南下的影响，今明两天全区大部还是阴雨天气为主，桂北地区的雨较大，出行的朋友要注意带好雨具。湿冷的空气，让人觉得格外难受，特别是体弱虚寒和患有风湿的人，在这种天气下手脚冰冷酸痛，全天做事不便，晚上也因脚冷引起抽筋等情况，休息不好，因此近期要特别注意保暖工作。在饮食上，要多吃暖性的食物，例如羊肉、狗肉等，增加身体热量，抵抗寒冷。手脚冰凉的朋友，适宜多吃些洋葱、辣椒类促进血液循环的食物，也可以日常泡些西洋参水饮用。
由于桂东南和沿海部分地区有雾，能见度较差，加上阴雨天气道路湿滑，请司机朋友注意行车安全，减速行驶。同时因天气阴冷，车窗容易出现雾气，要注意避免意外事故发生。
