今天除百色河池两市阴有小雨外，广西其它地区多云到晴，自北向南最低温度由低到高，全区多在5到15度之间，温度比较低，各位朋友最好根据天气情况，及时增减衣服，防寒保暖，晚上睡觉时注意盖好被子以免着凉。老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，出门时最好多带一件外套。干燥是今日天气的又一特点，在干燥的天气下，人体易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等现象，应适量多饮开水、淡茶、豆浆以及牛奶等饮料，多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、豆腐、银耳、莲子、葡萄，以滋阴生津。
近日广西的天气对大气污染物的扩散不太有利，污染物浓度比较高，小部分地区出现轻微污染。早晨地表气温低，天上气温高，广西局部地区会出现气温逆增现象，使大气停止上下对流活动，污染物积存于低层，若早起锻炼正好受害。大约上午10点以后，地面温度增高，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，气温的逆增现象消失，地面的空气变得洁净，对人们的危害减少。因此，近期以上午10点左右出门活动锻炼身体比较适宜。
