今天我区大部地区为多云间阴局部有小雨的天气，立秋后太阳的直射光渐渐移向南半球，北半球大地上的紫外线强度减弱，对人体基本没有什么伤害，很适合出去晒晒太阳，促进身体的血液循环。秋冬晒太阳可增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。
最近持续的燥热天气容易上火，饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。需保持良好心情做足保湿工作，还可多喝莲藕汤、萝卜汤、冬瓜汤、雪梨猪肺汤等滋阴润燥、清热的汤水。另外，桂西北今天将迎来一场小雨，提醒该地区的朋友们出门带上雨具。
