受地面冷空气南下的影响，明后两天广西西北部会有少量降雨，同时全区的温度都会略有下降，将缓解前段时间燥热的难受天气。突然的降温要注意防寒保暖，适时添加衣物以防感冒，晚上睡觉时可盖上被子以免着凉。特别是体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。朋友们可保证规律的作息和生活节律，增强抵抗力以防各种疾病。
随着秋季渐深，白天日照时间缩短，孩子们的户外活动时间也逐渐减少，晒太阳少了，易引起维生素D缺乏，影响骨骼生长。同时随着气温的下降，身体对钙等营养的吸收和利用率也在提高，此时给孩子做些食补正是时候，提醒一点的是，最好少让孩子吃薯片等油炸食物，会增加钙的排出，同时也少喝可乐等高磷的碳酸饮料，会妨碍钙的吸收。
